「日焼け止めを塗るのは顔と体だけ」という方は多いですが、
実は髪は顔の3倍以上の紫外線を浴びていると言われています。
紫外線によるダメージは、カラーの退色を早めるだけでなく、
髪のタンパク質を破壊し、枝毛や切れ毛の直接的な原因になります。
特に5月頃から紫外線量は急激に増えるため、
真夏になってから対策を始めるのでは少し遅いのが現実です。
髪が紫外線を浴び続けると、表面のキューティクルが剥がれやすくなり、
手触りがゴワゴワしたり、ツヤが失われたりします。
また、頭皮が日焼けすることで乾燥が進み、
将来的な薄毛や白髪のリスクを高めることにも繋がりかねません。
今すぐできる対策としては、外出前に髪用の
UVカットスプレーを振ることです。
最近のスプレーはベタつかず、良い香りがするものも多いので、
フレグランス感覚で使えます。
また、UVカット成分が配合されたアウトバストリートメントを
朝のスタイリング時に馴染ませるのも非常に効果的です。
日差しの強い日は帽子や日傘を活用するのも基本ですが、
どうしても防ぎきれない光には、ヘアケアアイテムを使いましょう。
今の時期からコツコツと対策を続けることで、
秋になってもダメージを感じさせない、
美しい髪の状態をキープすることができます。